最近，“体重办理”冲上热搜，网友总结为——“国家喊你减肥了！”办理体重怎么做？无非管住嘴，迈开腿。小体为咱们总结整理了一份“春季绿色运动攻略”，下文说到的林林总总场所里，有些能够让你近距离感触天然，有些设备完全，便于享用运动、挥洒汗水。赶忙收好吧！
大宁公园“数字跑道”是上海中心城区最长的“才智跑道”，全长5公里。跑道以大宁公园北门作为起结尾，途经樱花大路、大宁音乐喷泉等园内许多标志性景点，结合公园“三季有花、四季有景”的特征，专设郁金香、樱花、荷花等跑段区域，并匹配相应的花道、彩虹线。
一起，跑道内建立智能跑步野外运动物联网渠道，为广阔市民免费供给多样化的运动服务功用，完成天然风景与科技魅力的有用交融。
远香湖公园其名出自宋代周敦颐的《爱莲说》。公园结合原有环湖步道、生机跑道、城市骑行道，打造全新立体的慢行体系，包含亲水栈桥、空中步道、步行景象桥。
春日绿意盎然，骑行途中看绿树成荫，微波荡漾。沿途将上海保利大剧院、嘉定图书馆等网红修建串联起来，风光格外诱人。
春日明丽，共青森林公园的“花林大路”绿意葱翠，里边还藏着一座足球场。与其他野外足球场不同的是，它坐落于森林环抱之中，是沪上较少有的天然草坪足球场，南面临河、北面靠林，地理位置得天独厚，是运动休闲的绝佳去向。
公园内的足球广场是一个规范的11人制天然线人制场所。足球场由专业技术人员维护，替换运用冷季型黑麦草和暖季型百慕大草，很合适喜欢足球的小朋友和大朋友们。
上海市民体育公园·足球公园倡议打造“体育休闲运动+”的日子新方法，为市民供给体育休闲文娱一站式服务体会。
公园具有市内最丰厚的场所资源，现在包含11人制足球场14片、5人制足球场27片、篮球场16片、归纳运动场（棒球/橄榄球）2片、网球场4片、匹克球场4片、棒球冲击场2片、飞盘体会区1片，为市民营建最新潮、最抢手的运动场景。
黄兴全民体育公园有着上海笼式足球“发源地”的称谓。它接近五角场，闹中取静，项目完全，周边辐射人口众多，公共设备一应俱全，为全年龄段人群供给休闲活动场所，打造一个以居动休闲为主、面向城市敞开的公共绿地空间。
公园内项目设备包含足球、篮球、羽毛球、游水，以及高尔夫、网球等。值得一提的是，这儿具有现在亚洲最大的高尔夫练习场，是现在全国仅有一个被我国高尔夫球协会授牌确定的全民健身演示基地。
跟着小轮车、滑板、攀岩等运动成为奥运会项目，极限运动也逐步走近群众。每个月，新江湾SMP滑板公园内都展开着大大小小的各类极限运动赛事。
新江湾SMP滑板公园占地面积13700平方米，是一处满意滑板、自由式小轮车、跑酷、极限轮滑、平衡车等多项极限运动的专业运动活动场所。竣工后取得“面积最大滑板公园”的吉尼斯国际纪录认证。
岩馆全体修建由十个大区域和四个小区域组成，10个超大筒仓均为攀岩功用空间，每个区域皆为圆筒形状，极具特征。各区域之间彼此独立，互不影响，整个场馆为工业ins风家装规划风格，显得洁净大气。
馆内有最高34米的攀岩墙，让斗胆的攀岩爱好者能够爬得尽兴。除此之外，场馆内还有20米高度墙、16米高度墙、8米儿童墙、国际规范速度道、120平抱石区，合适各水平各年龄段的攀岩爱好者和新手。
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